什么是壮阳食品？
壮阳食品是指能让你产生做爱情绪或增强性欲的食物和中草药。这个词源于希腊爱神阿佛洛狄忒的名字。
传说意大利冒险家、也许是历史上最著名的情人卡萨诺瓦在与伴侣上床前会大口吞下几十只牡蛎。但食物和草药真的能起到催情剂的作用，让你心情愉悦或提高性能力吗？
一些壮阳的食品与中草药
被视为催情剂的食物是那些旨在刺激爱情感官（视觉、嗅觉、味觉和触觉）的食物。但你无法通过吃东西来改善性生活。没有任何食物被科学证明可以刺激人类的性器官。但食物和进食行为可以让 大脑产生性暗示 ，进而有助于刺激身体的欲望。以下是一些被认为是天然催情剂的食物：
枸杞：枸杞有很好的壮阳效。不仅能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。还能对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。还能够提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
山药：经常吃山药可补肾固精、壮阳。吃山药对于阳痿、遗精等男性疾病具有一定的治疗效果。山药具有壮阳功效的药材，因为它能入肾经，可以提高肾功能，肾功能提高以后，这就能从根本上解决男性的阳痿问题，而且山药也是一种很好的食材，经常吃也没有什么副作用。阳痿的患者经常食用，搭配药物达到壮阳的目的。
莲子：莲子可以在一定程度上起到补肾的作用，可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、心烦失眠、遗精带下等症状。需要注意的是，莲子并非适宜所有人群，对莲子存在过敏史者禁用，以免引起过敏反应。另外，对于孕妇和慢性病的患者禁止服用。擅自服用可能会对身体造成不良刺激，引起腹痛、呕吐等不适症状。
肉苁蓉：肉苁蓉是补肾壮阳的最佳中药之一，这是一种具有非常顽强的生命力，而且还具有非常神奇的滋补功效，它的主要功能就是补肾阳，益精血，润肠通便，能够有效的针对阳痿，腰膝酸软，筋骨无力，不孕等疾病进行辅助的治疗。
淫羊藿：淫羊藿具有补肾壮阳，祛风止痛的功效，可以用于治疗阳痿，遗精，腰膝酸软无力等这些疾病，经常和肉苁蓉，阳起石和杜仲配伍，效果更佳。
