对于这款酥皮火腿西兰花乳蛋饼,您将使用一张酥皮来代替馅饼皮。您会爱上它的酥脆和味道!
准备时间:
15 分钟
烹饪时间:
45 分钟
冷却时间:
10 分钟
总时间:
1小时10分钟
份量:
8
原料
- 1 张冷冻酥皮
- 1 杯切碎西兰花
- 1 杯 切碎火腿
- 1 1/2 杯 切碎的格鲁耶尔奶酪
- 1/3 杯切碎洋葱
- 4 个 大 鸡蛋
- 1 杯 浓奶油
- 1 杯 全脂牛奶
- 1 撮 辣椒粉 (可选)
- 新鲜欧芹枝或切碎的葱(可选)
步骤
第1步:
将酥皮糕点放入冰箱解冻,直至摸起来冷但易于操作,大约 4 小时,或根据包装说明进行操作。
第2步:
将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。在工作台上撒少许面粉。将解冻的酥皮放在撒了面粉的台面上,轻轻展开。将酥皮擀成 13 英寸的正方形。将酥皮的角修剪成 13 英寸的圆形,然后放入 9 英寸的蛋奶馅饼或馅饼盘中。
第3步:
将馅饼重物或干豆填入糕点中,用叉子在侧面扎洞。将馅饼盘放在烤盘上。
第4步:
将蛋糕放入预热好的烤箱中烘烤 8 到 10 分钟。如果蛋糕在烘烤过程中膨胀,用叉子的背面轻轻按压蛋糕,然后继续烘烤。
第5步:
从烤箱中取出,让其稍微冷却。取出馅饼重物或干豆。
第6步:
将切碎的西兰花、切碎的火腿、切碎的奶酪和切碎的洋葱一起放入碗中,然后倒入烤好的饼皮中。
第7步:
使用同一个碗,加入鸡蛋、浓奶油、全脂牛奶和辣椒。搅拌直至混合物颜色和质地均匀。将鸡蛋混合物慢慢倒入饼皮中,轻轻搅拌,使鸡蛋混合物与其他配料均匀分布。
第8步:
将蛋奶馅饼放在预热的烤箱中的烤盘上烘烤 35 至 40 分钟,直到插入中心的刀取出时干净为止。如果插入时刀上有液体,则继续烘烤 3 至 5 分钟,然后重新测试。
第9步:
取出放在架子上冷却 10 至 15 分钟。用新鲜欧芹或切碎的葱装饰。温热或室温下食用。
厨师笔记
不加盐,因为火腿和奶酪可能很咸。如果你愿意,可以用黑胡椒粉代替辣椒粉。
营养成分(每份)
301 | 卡路里 |
24克 | 脂肪 |
7克 | 碳水化合物 |
15克 | 蛋白质 |